”用最贵的眼霜，熬最长的夜”、“炸鸡配红茶，啤酒放党参”，这种一边作死一边自救的养生方法被称为“朋克养生”。如今富有朝气活力的年轻人早早加入了养生大军，开启了他们独特的养生之路。他们并不是实行老一辈人传统的养生方式，如早睡早起、坚持锻炼、“保温杯里泡枸杞”等，而是把目光转向了更加方便的功能性食品。
什么是功能性食品？人们普遍理解为是对人体没有危害、不以治疗疾病为目的声称具有一定保健功能的食品。和传统的健康食疗养生法相比，外观吸人眼球、饮用方便快捷、味道可口的食品饮料直击年轻人心底，功能性食品饮品成为新的市场宠儿。
为应对人们消费需求的改变，各大研发生产企业、厂家也纷纷发力，市场上慢慢出现了针对“免疫力”的功能性饮品。电解质水就是为快速补水和补充电解质而研发的其中之一。电解制水中添加了钠、钾、钙、镁等人体所需要的无机盐离子，在大量排汗后能够快速补充身体流失的水分和电解质，维持渗透压平衡。
除了电解质外，益生菌现在也是乳品、饮料配料表中的常客。风靡一时的养乐多以及酸奶饮品的营销宣传，益生菌能够促进营养吸收，保持肠道菌群平衡，利于肠道健康的优点已经深入人心。据各项报告显示，益生菌是最能吸引消费者购买的健康元素。如今，益生菌与气泡水相结合的新型饮品悄然上市，正在接受市场考验。
几年的特殊时期过后，社会经济与人们生活都发生了一些改变。打工人的压力越来越大，越来越多的人多存在着失眠、睡眠质量差、不想睡等一系列睡眠问题。一些饮品公司针对此现象在饮品中添加GABA、L-茶氨酸、5-HTP等成分帮助市场客户群体提高睡眠质量、改善睡眠状况。
“朋克养生”本是年轻人的自我调侃，如今却变成事实，正是因为他们意识到了好身体的重要性。商家要牢牢抓住这个消费风口的机会，分析需求、提供方案，跟上年轻人的养生步伐。
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